Dettagli Benessere Ossa Algem Natura 30 Capsule

• Caratteristiche del prodotto
• Perché acquistare questo prodotto?
• Modalità d’uso
  • Come si usa Benessere Ossa?
• Ingredienti
  • Cosa contiene Benessere Ossa 30 capsule?
• Uso in gravidanza e nei bambini
• Avvertenze e controindicazioni
• Domande frequenti
  • A cosa serve la vitamina K2 per le ossa?
  • Si può prendere con gli anticoagulanti?
  • Quanto dura una confezione da 30 capsule?
  • Il calcio da alga si assorbe meglio?
  • Benessere Ossa è adatto a chi ha intolleranze alimentari?
• I consigli del farmacista
• Formato

Caratteristiche del prodotto

Benessere Ossa Algem Natura è un integratore alimentare in capsule pensato per chi desidera sostenere la fisiologica salute delle ossa, in una formulazione che unisce calcio da litotamnio (calcio vegetale da alga, Lithothamnion calcareum) a due vitamine chiave per il metabolismo osseo: vitamina D3 (colecalciferolo) e vitamina K2 (menachinone-7).

La formula di Benessere Ossa comprende inoltre estratto di equiseto, fonte di silice/silicio organico, estratto di tè verde titolato in polifenoli ed EGCG, e polvere di olio di borragine, ricca di acido gamma-linolenico (omega 6).

Il calcio contribuisce al mantenimento di ossa normali, mentre la vitamina D contribuisce al normale assorbimento di calcio e fosforo e la vitamina K contribuisce anch’essa al mantenimento di ossa normali.

Il prodotto è pensato in particolare per le donne in menopausa, per gli over 60 e per chi segue una dieta povera di latticini o si espone poco al sole nei mesi invernali, condizioni che possono ridurre l’apporto di calcio e la sintesi di vitamina D.

Benessere Ossa si presenta in comoda capsula vegetale in idrossipropilmetilcellulosa, senza glutine e senza lattosio, adatta anche a chi segue un’alimentazione vegana.

Perché acquistare questo prodotto?

• Apporto di calcio vegetale da alga: utile per chi segue una dieta povera di latticini o cerca una fonte di calcio non animale, con il contributo del calcio al mantenimento di ossa normali.
• Sinergia fra vitamina D3 e vitamina K2: la vitamina D favorisce l’assorbimento di calcio e fosforo, mentre la vitamina K2 (menachinone-7) contribuisce al mantenimento di ossa normali, due tasselli complementari nella stessa capsula.
• Formula con equiseto e olio di borragine: pensata anche per chi cerca un supporto al benessere di unghie e capelli, oltre che delle ossa.
• Indicato per le donne in menopausa: il calo degli estrogeni tipico di questa fase può incidere sul turnover osseo, e un apporto regolare di calcio e vitamina D può essere un aiuto quotidiano.
• Adatto a chi esce poco d’inverno: la scarsa esposizione al sole nei mesi freddi riduce la sintesi cutanea di vitamina D, ed è proprio in questi periodi che un integratore come Benessere Ossa 30 capsule può risultare utile.
• Capsula vegetale senza glutine e lattosio: comoda da assumere anche per chi ha intolleranze alimentari o segue un regime vegano.

Modalità d’uso

Come si usa Benessere Ossa?

La dose consigliata di Benessere Ossa è di 1 o 2 capsule al giorno, da assumere preferibilmente ai pasti e non a digiuno, con un bicchiere d’acqua.

Assumere il prodotto durante il pasto favorisce l’assorbimento della vitamina D3 e della vitamina K2, entrambe liposolubili, agevolate dalla presenza di una quota di grassi alimentari.
Un ciclo di utilizzo di alcune settimane, da valutare con il farmacista o il medico curante, consente di mantenere nel tempo un apporto regolare di calcio e vitamine.

Non superare la dose giornaliera consigliata.

Ingredienti

Cosa contiene Benessere Ossa 30 capsule?

Alga litotamnio (Lithothamnion calcareum) tallo in polvere titolato al 33% in calcio (per un apporto di 160 mg di calcio nella dose massima giornaliera di 2 capsule, pari al 20% del valore nutritivo di riferimento), equiseto (Equisetum arvense) parti aeree e.s. titolato all’1% in silice, capsula vegetale in idrossipropilmetilcellulosa, tè verde (Camellia sinensis) foglie e.s. titolato al 98% in polifenoli e al 40% in epigallocatechina gallato (EGCG), olio di borragine (Borago officinalis) in polvere, menachinone-7 (vitamina K2, 52,5 mcg pari al 70% del valore nutritivo di riferimento), agenti antiagglomeranti (sali di magnesio degli acidi grassi e biossido di silicio), colecalciferolo (vitamina D3, 5 mcg pari al 100% del valore nutritivo di riferimento).

Uso in gravidanza e nei bambini

Benessere Ossa è sconsigliato in gravidanza e durante l’allattamento, così come nei bambini e ragazzi sotto i 18 anni.

In queste fasi della vita il fabbisogno di calcio e vitamina D va valutato insieme al ginecologo o al pediatra, che potrà indicare l’integrazione più adatta caso per caso.

Avvertenze e controindicazioni

Chi è in terapia con anticoagulanti orali (come warfarin e altri derivati cumarinici) deve consultare il medico prima di assumere Benessere Ossa, perché la vitamina K può interferire con l’azione di questi farmaci.

Il prodotto è controindicato in gravidanza e allattamento e in caso di accertata ipersensibilità a uno o più ingredienti.
Non assumere insieme ad altri integratori contenenti tè verde, per evitare di superare la soglia giornaliera di EGCG.
Non superare la dose giornaliera consigliata e non assumere il prodotto in condizioni di digiuno.

Come per tutti gli integratori alimentari, il prodotto non va inteso come sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Domande frequenti

A cosa serve la vitamina K2 per le ossa?

La vitamina K2 (menachinone-7) contribuisce al mantenimento di ossa normali ed è per questo associata alla vitamina D3 in Benessere Ossa.
Il razionale della sinergia è che la vitamina D favorisce l’assorbimento intestinale del calcio, mentre la vitamina K2 partecipa ai processi che coinvolgono le proteine del tessuto osseo.

Si può prendere con gli anticoagulanti?

Se si stanno assumendo farmaci anticoagulanti orali, è necessario consultare il medico prima di assumere Benessere Ossa, perché la vitamina K può interferire con questi trattamenti.

Quanto dura una confezione da 30 capsule?

Una confezione di Benessere Ossa 30 capsule copre circa 15-30 giorni di assunzione, a seconda che si scelga la posologia di 1 o 2 capsule al giorno.

Il calcio da alga si assorbe meglio?

Il calcio da litotamnio, ricavato dall’alga calcarea Lithothamnion calcareum, è una fonte di calcio vegetale con una struttura porosa naturale.
Va comunque assunto lontano da caffè, tè nero e alimenti ricchi di ossalati, che possono ridurne l’assorbimento indipendentemente dalla fonte.

Benessere Ossa è adatto a chi ha intolleranze alimentari?

Sì, Benessere Ossa è formulato senza glutine e senza lattosio, in capsula vegetale, ed è quindi adatto anche a chi soffre di intolleranza al lattosio o celiachia.

I consigli del farmacista

• Se sei una donna in menopausa, hai eliminato i latticini per intolleranza al lattosio o resti poco all’aperto durante l’inverno, Benessere Ossa può aiutarti a mantenere un apporto regolare di calcio e vitamina D, due nutrienti che in queste condizioni tendono a scarseggiare più facilmente rispetto al resto dell’anno.
• Ti consiglio di assumere le capsule ai pasti, meglio se il pasto contiene una piccola quota di grassi, perché la vitamina D3 e la vitamina K2 sono liposolubili e si assorbono meglio in presenza di lipidi: un cucchiaino di olio extravergine o una manciata di frutta secca possono fare la differenza.
• La sinergia fra vitamina D3 e vitamina K2 non è un dettaglio marginale: la vitamina D favorisce l’assorbimento intestinale del calcio, mentre la vitamina K2 (menachinone-7) aiuta l’organismo a indirizzare quel calcio verso il tessuto osseo invece che altrove, un meccanismo che rende la formula più completa rispetto al solo calcio.
• Un errore comune è assumere il calcio da litotamnio insieme a caffè, tè nero, integratori di ferro o alimenti ricchi di ossalati come spinaci e crusca: queste sostanze possono ridurne l’assorbimento, quindi ti consiglio di distanziare l’assunzione di almeno un paio d’ore.
• Per potenziare l’effetto di Benessere Ossa ti suggerisco di abbinare un’attività fisica contro gravità come camminata o le scale, una breve esposizione al sole di 15-20 minuti quando possibile, e un’alimentazione che includa acqua minerale calcica, sardine e mandorle, tutti alleati naturali della salute delle ossa.
• Conserva Benessere Ossa in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e umidità: evita la mensola sopra i fornelli e l’armadietto del bagno, perché la vitamina D3 è sensibile alla luce e al calore e potrebbe perdere parte della sua efficacia nel tempo.
• Un aspetto meno noto è che l’equiseto, ricco di silice, e l’olio di borragine, fonte di acido gamma-linolenico, sostengono anche il benessere di unghie e capelli: molte persone notano questo effetto ancora prima dei benefici sul tessuto osseo, che richiedono invece tempi più lunghi.

Formato

La confezione di Benessere Ossa contiene 30 capsule vegetali da 755 mg ciascuna, sufficienti per un ciclo di utilizzo da 15 a 30 giorni in base alla posologia scelta.