Dettagli Named Bioglan Semi di Chia Nera Integratore di Omega3 200g

• Caratteristiche Prodotto
• Perché acquistare Bioglan Chia Nera?
• Modalità d’uso
• Ingredienti
• Domande Frequenti
  • I semi di chia sono una buona fonte di Omega-3?
  • Posso usarli in cottura?
• I consigli del farmacista
• Formato

Caratteristiche Prodotto

Bioglan Chia Nera di Named è un integratore alimentare a base di semi di chia nera (Salvia hispanica), naturalmente ricchi di acidi grassi polinsaturi Omega-3 (come acido alfa-linolenico, ALA), fibre, proteine vegetali, calcio e magnesio. L’ALA contribuisce al mantenimento dei normali livelli di colesterolo nel sangue (claim EFSA con 2 g/die).

I semi di chia sono naturalmente senza glutine e privi di ingredienti di origine animale. Si prestano a numerosi usi in cucina: si aggiungono a smoothie, yogurt, cereali, insalate e prodotti da forno, oppure si lasciano in ammollo per ottenere un gel nutriente.

Perché acquistare Bioglan Chia Nera?

I semi di chia rappresentano una delle fonti vegetali più concentrate di Omega-3 ALA disponibili in natura. Sono inoltre ricchi di fibre (circa il 34% del peso), che supportano il normale transito intestinale e il senso di sazietà. Le proteine presenti sono complete, contenendo tutti gli amminoacidi essenziali.

Modalità d’uso

Aggiungere 2-3 cucchiaini al giorno (fino a un massimo di 15 g) a smoothie, yogurt, cereali, dessert, salse o prodotti da forno. Per una maggiore digeribilità, lasciare i semi in ammollo in acqua o latte vegetale per 10-15 minuti prima del consumo.

Ingredienti

Semi di Chia Nera (Salvia hispanica) 100%.

Domande Frequenti

I semi di chia sono una buona fonte di Omega-3?

Sì: i semi di chia contengono ALA (acido alfa-linolenico), l’Omega-3 vegetale. Per il mantenimento dei normali livelli di colesterolo, l’EFSA ha approvato un claim nutrizionale per l’ALA con un apporto di 2 g/die.

Posso usarli in cottura?

Sì, i semi di chia reggono la cottura a temperature moderate e si usano come ingrediente in prodotti da forno.

I consigli del farmacista

I semi di chia nera di Bioglan sono uno di quegli alimenti semplici che fanno tanto: tra le fonti vegetali più ricche di Omega-3 ALA, con fibre e proteine complete. Il bello è quanto sono versatili in cucina.

• Mettili in ammollo 10-15 minuti in acqua o latte vegetale prima di consumarli: formano un gel che li rende più digeribili e facilita l’assorbimento dei nutrienti.
• Inizia con poco e bevi a sufficienza: parti da un cucchiaino al giorno e aumenta gradualmente fino a 2-3, sempre accompagnando con acqua, vista la ricchezza di fibre.
• Usali come ingrediente di tutti i giorni: smoothie, yogurt, cereali, insalate o impasti da forno. Reggono bene anche la cottura a temperature moderate.
• Inseriscili in una dieta varia: è così che i semi di chia danno il meglio su colesterolo, sazietà e benessere intestinale, senza pensarli come una soluzione isolata.

Formato

Busta da 200g.